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2.測驗考試起頭溝通性

假如讀到這裡，你仍然連結著興奮、舒適和正向的感覺，同時能對自己或對方保有好奇心，那麼建議你，選擇一個兩邊都放鬆的時候，和一個安全、恬靜且不受打擾的情況，試著從好奇心動身。以下是一些參考的對話範例供給參考：

「我無意間看到你看A片自慰，當時我有點嚇了一跳。不外，我想了想（或我諮詢了專家），我理解到每次意外的經驗都是讓我們互相瞭解彼此的機遇，而不應該是用來情感性地評議彼此、求全譴責對錯。」

「我起頭思慮一些我從未深切思考過的問題，好比：對自慰的見地和接管程度、什麼樣的人自慰是正常的、什麼樣的自慰體式格局是正確的、有伴侶的人是不是可以自慰、假如可以的話，是否可以透過空想伴侶之外的其他方式來激發性欲，好比看A片。你覺得我們可以一路計議嗎？分享一下彼此對這些問題的經驗和見地。震動棒」

請不要急於當即實施這些對話哦！起首，回到最主要的一點：評估你們的關係。若是你們的關係具有溝通、合作和相互理解的根本，那麼這些建議可能會帶來一些改變。

3.請特殊注意並做好心理準備
即便在關係優秀的情況下，你依然可能會發現伴侶的回應不如你預期得那麼熱烈，這是很正常的。因為談論性這件事，「說」平常比「做」更難題。而更複雜的是，性不單單是行為，還牽涉到男性/女性的性自尊和腳色定位。
對某些男性而言，性應當是由他們主導，因此你的約請可能會讓他感到焦慮。而對某些女性來說，她們可能也認為性應當由男性主導，是以對女性在性上自動提出更多的等候，可能會感覺這不符合「良家婦女」的形象。是以，當她們自動提出約請時，假如伴侶沒有熱忱而真誠地回應，可能會是以感應慚愧，乃至感應受傷和委屈。也有可能産生讓你哭笑不得的情況：伴侶誤以為你談性是性約請，於是興奮地想要産生關係。
這些反映都是可能發生的，因為缺乏討論性話題的習慣和能力，這些情感反映是很天然的。

而今，停下來思考一下：

如果你對彼此的關係沒有足夠的信心，或是對與伴侶討論性話題感應不確定，那麼當上述情況産生時，你可能會感應生氣、受傷，或手足無措。這時候候，我依然建議你先諮詢性諮商專家。性是每一個人城市經歷的工作，但談論它卻很難題的事。當你興起勇氣，嘗試與伴侶最先一個分歧於以往只做不說的性關係，你值得具有好的資源來支撐並協助你，輔助你邁向更幸福的關係。