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2.測驗考試最先溝通性

如果讀到這裡，你依然連結著興奮、恬逸和正向的感覺，同時能對自己或對方保有好奇心，那麼建議你，選擇一個兩邊都放鬆的時候，和一個平安、恬靜且不受打擾的情況，試著從好奇心動身。以下是一些參考的對話類型提供參考：

「我無意間看到你看A片自慰，那時我有點嚇了一跳。不外，我想了想（或我諮詢了專家），我理解到每次不測的經驗都是讓我們相互瞭解彼此的機遇，而不應該是用來情感性地評議彼此、诘問诘責對錯。」

「我開始思慮一些我從未深入思慮過的問題，好比：對自慰的看法和接受水平、什麼樣的人自慰是正常的、什麼樣的自慰體式格局是正確的、有伴侶的人是否可以自慰、若是可以的話，是不是可以透過空想伴侶以外的其他方式來激發性欲，好比看A片。你感覺我們可以一路計議嗎？分享一下彼此對這些問題的經驗和觀點。」

請不要急於立即實施這些對話哦！首先，回到最主要的一點：評估你們的關係。假如你們的關係具有溝通、合作和相互理解的根蒂根基，那麼這些建議可能會帶來一些改變。

3.請迥殊注意並做好心理準備
即便在關係良好的情況下，你仍然可能會發現伴侶的回應不如你預期得那麼熱烈，這是很正常的。因為談論性這件事，「說」平日比「做」更難題。而更複雜的是，性不單單是行為，還牽扯到男性/女性的性自尊和腳色定位。
對某些男性而言，性應該是由他們主導，是以你的約請可能會讓他感應焦炙。而對某些女性來講，她們可能也認為性應該由男性主導，因此對女性在性上自動提出更多的等候，可能會覺得這不符合「良家婦女」的形象。是以，當她們主動提出約請時，假如伴侶沒有熱情而真誠地回應，可能會因此感到羞愧，甚至感應受傷和委屈。也有可能發生讓你啼笑皆非的情況：伴侶誤以為你談性是性約請，於是興奮地想要産生關係。
這些回響反映都是可能發生的，因為缺少評論辯論性話題的習慣和能力，這些情緒反映是很天然的。

現在，停下來思慮一下：

若是你對彼此的關係沒有足夠的決心信念，或是對與伴侶討論性話題感應不肯定，那麼當上述環境産生時，你可能會感應生氣、受傷，或不知所措。這時候候，我仍然建議你先諮詢性諮商專家。性是每一個人都會經歷的工作，但談論它卻很難題的事。當你興起勇氣，嘗試與伴侶入手下手一個不同於以往只做不說的性關係，你值得具有好的資源來撐持並協助你，扶助你邁向更幸福的關係。