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這時候假如完全不踩煞車（不忍受）就射精，射出的精液量會變少。而若是錯過忍耐的機會，就會導致只射出一點點，或是射出的量處境尴尬。至於錯過射精的機會，則可能沒法如本身所願射出精液。
我都用射橡皮筋來比方這樣的狀況。將橡皮筋勾在手指上射出時，拉橡皮筋的力道如果太小，橡皮筋就飛不遠，但假如將橡皮筋拉到最緊再松手，橡皮筋就會「咻」地飛到很遠的處所。
射精也一樣，即便快要射了，也應該勉力忍耐到必然水平再一口吻射出。這時候就會是量充足、氣焰佳的舒服射精。相反地，如果不忍耐就射出來，不但精液的量少，氣勢也不敷，陪伴射精而來的舒服感也會減半。
絲襪為了養成舒暢射精的習慣，建議「忍耐三次快射精的感受，第四次再射出」。最好以此為目標，透過自慰進行射精的操練。
這也是改良早洩的有效練習。
*本文摘自《 》， 出版
【作者簡介】
今井伸
1997年島根醫科大學（如今的島根大學）醫學院卒業後，進入該大學從屬病院辦事，而後進入聖隷濱松病院。現任聖隷濱松病院綜合性治療科部長，同時為不孕症中間的主任，日本泌尿科學會專科醫師、指點醫師、日賦性功能學會專科醫師、代議員，日本生殖醫學會生殖醫療專科醫師，日個性科學會幹事，該協會認證之性醫治師，日本芳華期學會理事，島根大學醫學院臨床教授。
專看性功能障礙、男性不孕症、男性更年期障礙。致力於透過演講及各媒體推行准確的性知識。顆粒螺紋型保險套合著冊本有《國高中開始的生涯&性生計指南》《性治療入門》《中高年的性生活聰明》，監修書籍則有《銀髮世代的愛與性》等。
本文引用自: https://www.upmedia.mg/news_info.php?Type=5&SerialNo=176390
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